15:13
A voz é um dos instrumentos mais usados no dia a dia, mas nem sempre há tempo hábil ou costume de realizar cuidados com ela.Especialistas alertam sobre prevenção de doenças, cuidados e curiosidades. “Não só em profissionais da voz, mas em qualquer sujeitos, a rouquidão é um sintoma de que algo não está bem e precisa ser investigado”, destaca a fonoaudióloga Karine Capistrano.
O sintoma é comum para diversos problemas vocais e costuma ser desconsiderado por grande parte da população. Doenças da voz como nódulos, fendas vocais e o câncer de laringe podem ter como sintoma a rouquidão.
De acordo com Karine Capistramo, as pessoas devem ficar atentar quanto a sintomas como rouquidão por mais de 15 dias, sensação de intalo, falhas ou desaparecimento na voz, pigarro, tosses constantes, ardor, ressecamento, dor. Quando eles aparecerem, deve-se preocupar um fonoaudiólogo ou um otorrinolaringologista para investigar o problema, saber as causas dela e o que pode ser feito.
O mau uso da voz pode causar um desgaste vocal. Nestes casos, é necessário fazer alguns exercícios para que haja uma readequação do aparelho fonador. Às vezes, é preciso um tratamento medicamentoso, outras é necessário só tomar cuidado quanto à alimentação.
“Elas não devem ser ricas em gorduras ou em condimentos, pois eles podem afetar a qualidade da sua voz. A hidratação é importante porque torna a secreção que fica na garganta mais fluida”, explica Karine Capistrano.
Para melhorar a respiração e a qualidade da voz é indicado lavar o nariz com soro fisiológico. Uma noite de sono bem dormida também dá uma boa disposição às pessoas. Os profissionais da voz alertam quanto à automedicação, uma vez que pode causar um dano à voz.
0 comentários:
Postar um comentário